|
86,5
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 63,59g | Prot: 47,53g | Hh: 101,68g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Перловая Каша. Lounas: Хлеб, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Майонез, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Морковь по-Корейски, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Bacardi Ром Bacardi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|