Päiväkirja - valchuk, 21 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
63,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2020:
142 kcal Rasva: 3,04g | Prot: 1,34g | Hh: 26,44g.   Aamiainen: Nescafe Latte. Lounas: Фармстандарт Ферро Гематоген. lisää...
1543 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - valchuk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.