Päiväkirja - Gwen X., 21 tammi 20

❄За день 1530ккал🙃❄

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2020:
1530 kcal Rasva: 45,90g | Prot: 72,67g | Hh: 227,77g.   Aamiainen: Roshen Красный Мак, 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем., Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen. Päivällinen: Помидор (Максимум), Novus Шампиньоны, Рисовая Каша в Скороварке, Жидкая. Gwen (Розумний Вибір), Сырой Белок Яйца, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Короваево Хлеб Диабетический, Lactima Сыр Тостовый, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Своя Линия Крабовые Палочки, Своя Линия Горошек Заморожненный, 150-пек.кап., 100-ог., 15-ол.м., 5-гр.пр., Помидор (Максимум). Välipalat/Muut: Морковь, Своя Линия Кефир Нежирный, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen. lisää...
1407 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gwen X.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.