Päiväkirja - Yosy09, 20 tammi 20

Me encantan las ensaladas!
Vamos que se puede! 💪

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2020:
1025 kcal Rasva: 24,75g | Prot: 51,99g | Hh: 148,37g.   Aamiainen: Mi Tierra Avena Integral, Plátano, Durazno. Lounas: Brócoli, Lider Habas Congeladas, Minuto Verde Ensalada Primavera, Berenjena, ProCarne Bistec de Vacuno , Moussaka. Päivällinen: Zumo de Limón, Lobos Sal, Jugo de Melon, Pepino (Pelado), Repollo, Lechuga, Tomates, Zanahorias Pequeñas, Huevo Tibio. Välipalat/Muut: Hallulla, Solen Winergy Peanut, Durazno. lisää...
2278 kcal Harjoitus: Kyykky - 5 minuuttia, Juoksumatto - 7 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yosy09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.