Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 60,01g | Prot: 96,55g | Hh: 159,56g.
Aamiainen: Алтайская Буренка Сметана 10%, Вологодское Льняное Масло, Green Ray Кукуруза, Яйцо Куриное, Vici Крабовое Мясо, Prosto Рис для Гарнира. Lounas: Калина Малина Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Алтайская Буренка Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriabush
|