Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 87,71g | Prot: 89,71g | Hh: 62,00g.
Aamiainen: Cappuccino, Lidl Roomboter, Spiegelei, Dulano Frankfurter Worstjes. Lounas: Delhaize Russisch Ei Salade. Päivällinen: Grimbergen Abdijkaas, Carpaccio, Margherita Pizza, AH Gebraden Kipfiletplakjes, Hardgekookt Ei, AH Kipgrillworst. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|