|
Уважаемая Овсянка,готова ли ты взять в мужья Чернослив и Семёна Льна))) жить втроём в радости и здоровье♡ завтрак на 330ккал...
|
1241 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 67,64g | Hh: 154,92g.
Aamiainen: Greenfield Зеленый Чай, Семена Льна, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Оливковое Масло, Соевый Соус, Салат Айсберг, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Кофе с Сахаром. lisää...
|
|
2695 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 7 tuntia, Jumppa - 45 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julieta1307
|