|
Quando a insônia se junta a fome 😜😅
|
2072 kcal
|
Rasva: 96,91g | Prot: 130,87g | Hh: 188,31g.
Aamiainen: Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, Abacate. Lounas: Subway Tomate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango. Päivällinen: Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Subway Tomate. Välipalat/Muut: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Max Titanium Creatina , Max Titanium BCAA 2400, Leite sem Lactose, Banana Caturra, Aveia em Flocos, Vitapower Pasta de Amendoim Prestígio, Kiwi, Monama Leite de Coco em Pó, Açafrão. lisää...
|
|
2548 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Juoksumatto - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Pelo menos foi frutinha👏🏽
21 tammi 20 jäseneltä: DeahFitness
|
21 tammi 20 jäseneltä: bettojr
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|