Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
40,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
214 kcal
|
Rasva: 3,06g | Prot: 20,99g | Hh: 25,93g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Вастэко Хлебцы из Полбы, Дикси Груша Конференц, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Päivällinen: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|