Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 81,12g | Prot: 88,57g | Hh: 193,68g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сахар, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Творог 18%, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|