Päiväkirja - nataost07, 21 tammi 20


Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2020:
1238 kcal Rasva: 53,38g | Prot: 41,69g | Hh: 155,96g.   Aamiainen: Алтай Сыр Сметанковый, Картофельное Пюре, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас. Lounas: Гренки, Сахарный Песок, Кофе Хауз Латте. Päivällinen: Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Картофельное Пюре, 4 Сезона Смесь Летние Овощи. Välipalat/Muut: Просто Мёд , Купино Молоко 2,5%, Яблоко Джонатан. lisää...
1512 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nataost07


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.