Päiväkirja - MargoIva, 21 tammi 20

Profiili - MargoIva | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Кето9
Б;130

95 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 33 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2020:

1112 kcal

Rasva: 80,96g | Prot: 64,79g | Hh: 34,32g. Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Lounas: Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Välipalat/Muut: Белебеевский Сыр Belster. lisää...

2643 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 5 tuntia, Lepo - 17 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - MargoIva

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - MargoIva, 21 tammi 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - MargoIva