Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 45,91g | Prot: 55,27g | Hh: 192,40g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Шарлотка. Lounas: Вареное Яйцо, Рататуй. Päivällinen: Творог 5%, Большая Кружка Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 5,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apollinaria29
|