Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 68,84g | Hh: 283,25g.
Aamiainen: Конфета, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Кофе. Lounas: Кофе с Молоком, Конти Конфета Джек, Магнит Хлеб Обеденный, Борщ со Свининой. Päivällinen: Пепси Пепси, Автосуши Лапша Удон с Курицей и Овощами, Автосуши Пицца Бешеная Курица, Пепси Пепси, Золотой Резерв Коньяк, Благода Творожный Продукт с Шоколадом и Кокосом, Чай, Конти Конфета Джек. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocsanohca
|