|
🐟🍚🍅🌱🥑
|
1059 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 36,68g | Hh: 141,30g.
Aamiainen: Mate Amargo, Manzana Roja. Lounas: Hellmann's Salsa Barbacoa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz con Atun, Arroz con Atun. Välipalat/Muut: Mate Amargo, La Paulina Queso Port Salut, Palta, Carrefour Pan Mignon. lisää...
|
|
1298 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|