|
Ну что, контейнеры на завтра собраны, сырники на десерт почти готовы. Можно идти спать со спокойной душой! завтра тренч на ноги/попу и 40 мин кардио.
|
1509 kcal
|
Rasva: 72,78g | Prot: 102,00g | Hh: 107,15g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чай. Lounas: Помидоры, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мёд, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. lisää...
|
|