Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 157,93g | Hh: 69,12g.
Aamiainen: Молоково Молоко 2,5%, Семейные Закрома Гречка в Пакетиках. Lounas: Межениновская Птицефабрика Филе. Päivällinen: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Межениновская Птицефабрика Филе. Välipalat/Muut: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Алтайская Буренка Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriabush
|