Päiväkirja - mai.maedchen, 22 tammi 20

4x darauf gestellt aber es bleibt dabei... 🤔🤷🏻‍♀️
60,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2020:
852 kcal Rasva: 26,48g | Prot: 52,65g | Hh: 107,70g.   Lounas: Heidelbeeren, Äpfel, Birnen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Päivällinen: Gut & Günstig Maasdamer Leicht, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Hofmaier Truthahnbrust, Grüne Oliven. Välipalat/Muut: Kiwi, Passionsfrucht, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Pepsi Pepsi Max. lisää...
Painonpudotus 11,2 kg viikossa

44 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤗 Guten Morgen. Einen Arm ausstrecken, dann sind's vielleicht 200 g weniger. 😂😂😂😂😂😂 
21 tammi 20 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
Dann wären es ja noch mehr 😳😂 
21 tammi 20 jäseneltä: mai.maedchen
😂 Dann zusätzlich ein Beinchen ausfahren.🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
21 tammi 20 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
👍👍 
22 tammi 20 jäseneltä: Sonne4001

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mai.maedchen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.