Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 64,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 134,54g | Hh: 183,57g.
Aamiainen: Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Каждый День Картофель с Грибами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Магнит Помело, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|