Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 33,81g | Prot: 25,53g | Hh: 90,64g.
Aamiainen: Яичница. Lounas: Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. Päivällinen: Epica Crispy Яблоко. Välipalat/Muut: Дюфалак Лактулоза, Orbit Классический без Сахара с Ароматом Перечной Мяты. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Пивная Шавуха
|