Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2675 kcal
|
Rasva: 125,17g | Prot: 139,58g | Hh: 195,59g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs 2In1. Lounas: Power System High Protein Bar. Päivällinen: Weißwein, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Natur Aktiv Bio Ziegenschnittkäse , Power System High Protein Bar. Välipalat/Muut: Bella Rum Kokos Kugeln , Power System Professional Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|