Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2013
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 27,14g | Prot: 81,59g | Hh: 142,41g.
Aamiainen: Marmelade, Putenbrust Fleisch, Knäckebrot Mjölk, Brötchen. Lounas: Reiswaffel, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet-Roulade, Brötchen. Päivällinen: Zwiebeln, Rührei (Ganz, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|