Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 97,24g | Prot: 72,73g | Hh: 13,15g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Орифлейм Коктейль, Вареное Яйцо. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Язык Свиной, Сельдь Соленая. Päivällinen: Горбуша Соленая, Песочное Печенье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|