Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 47,70g | Prot: 61,42g | Hh: 99,14g.
Aamiainen: Carrefour Fromage Blanc 0%. Lounas: Huile de Tournesol, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Charal Hampe, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Päivällinen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Harry's Pain de Mie, Endive, Vinaigrette, Vinaigrette, Endive. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatcasta
|