Päiväkirja - Lostloy, 22 tammi 20

День ног - не самый любимый день, но результат того стоит!! :)
Делаю базу 70% и 30% изоляции.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2020:
1740 kcal Rasva: 80,99g | Prot: 81,40g | Hh: 183,94g.   Aamiainen: Хурма, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Danone Actimel, Зеленая Линия Молоко Козье. Lounas: Макароны по-Флотски. Päivällinen: Ратибор Варенье Клубничное, Пискаревский Творог 5%, Кухня на Районе Шведский Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Storck Toffifee, Good Food Миндаль в Белой Шоколадной Глазури, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Madre Labs Omega-3. lisää...
2331 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Отлично смотрится низ👏🏼😋 
03 helmi 20 jäseneltä: enterhom
Мощно мощно 💪 
03 helmi 20 jäseneltä: Shimkiv1994
Спасибо!!❤️ 
04 helmi 20 jäseneltä: Lostloy

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lostloy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.