Päiväkirja - Донья Пирогова, 22 tammi 20

И меня с ДР, 36 лет, рост 172см, вес 76кг. Как хочется свои 65кг обратно, а бывало и 60кг...

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2020:
1419 kcal Rasva: 68,95g | Prot: 76,57g | Hh: 122,05g.   Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Якитория Манго-Маракуйя Мусс, Якитория Калифорния, Якитория Филадельфия (8). Päivällinen: Салат Капрезе, Стейк из Свинины или Котлета. lisää...

95 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Вот и я к балансу стремлюсь)))! С днём Рождения и достигнуть свой идеальный вес!!!!🙌🎉🎉🎉 
22 tammi 20 jäseneltä: kaat544
С днём варенья! 
22 tammi 20 jäseneltä: dimon_78
Отличный возраст! Уже есть определенный опыт и желания более конкретные, а значит и цели. Все получится!!! 
22 tammi 20 jäseneltä: anastasiya.ignatenko
🥳🥳🥳🥳🎂🍾🥂 
23 tammi 20 jäseneltä: mariya.kalinina.19
С днём рождения!!! пусть сбудутся все пожелания!!! 
23 tammi 20 jäseneltä: AnnaKrestovskaya
С днём рождения!!! 
23 tammi 20 jäseneltä: Mikhaylovae1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Донья Пирогова


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.