|
mhh ^^
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 36,82g | Hh: 110,76g.
Aamiainen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ahornsirup, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Pekannüsse, Lidl Cashewkerne, Granny Smith Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken (40g), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ahornsirup, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Pekannüsse, Lidl Cashewkerne, Granny Smith Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken (40g). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leliarose
|