Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 78,96g | Hh: 100,90g.
Aamiainen: Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Banana-Maçã. Lounas: Linguiça de Frango, Batatas Fritas, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Ovo de Codorna, Friboi Fraldinha Assada, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Danone YoPRO Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinelimax
|