|
|
1059 kcal
|
Rasva: 41,42g | Prot: 52,35g | Hh: 124,11g.
Aamiainen: Canela, Café com Leite Integral, Panqueca de Banana. Lounas: Maçãs Fuji, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Porco Assada. Päivällinen: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Repolho, Maçãs Fuji. Välipalat/Muut: Pão Branco, Qualy Margarina Cremosa, Canto de Minas Ricota Fresca, Café com Leite Integral. lisää...
|
|
203 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 22 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 38 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosemaryfagundes
|