|
almoço carnívoro. Amo deixar a carne bem seqinha na air fryer! vamoooo
|
677 kcal
|
Rasva: 40,22g | Prot: 62,41g | Hh: 15,55g.
Lounas: Sementes Chia Secas, Contra-filé Grelhado, Ovo Frito. Päivällinen: Contra-filé Grelhado, Abobrinha Refogada. Välipalat/Muut: Castanhas de Caju, Nozes Pecãs. lisää...
|
|
192 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 45 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|