|
|
1547 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 97,15g | Hh: 137,24g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, President Плавленый Сыр, Billa Карбонад, Oltermanni Сыр 17%, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Кофе, Хлеб с Семечками. Lounas: ВкусВилл Вафли с Какао, Чай, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Лукашинские Помидоры Черри, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Päivällinen: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Тильзитер 45%, Barilla Макароны Бантики, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Мандарины, Пирог с Капустой. lisää...
|
|
327 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|