Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
31,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 42,69g | Hh: 82,18g.
Aamiainen: Queijo Branco. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Lacta Bombom Sonho de Valsa. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Renato 12
|