Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 34,52g | Prot: 51,96g | Hh: 139,05g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Манная Каша на Молоке. Lounas: Молоко (Цельное Молоко), Окей Изюм Темный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Паштет из Куриной Печени, Магнит Апельсин, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Буздякский Рассольник. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Северная Гавань Крабовое Мясо , Паштет из Куриной Печени, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|