Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 45,62g | Prot: 75,50g | Hh: 202,11g.
Aamiainen: Алтайская Буренка Масло Сливочное, Granmulino Рожки Витые. Lounas: Kultlab Сывороточный Протеин, Молоково Молоко 2,5%. Päivällinen: Сыр Гауда. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriabush
|