Päiväkirja - aukesen, 23 tammi 20

lor salatası,yulaf lapası

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2020:
1720 kcal Rasva: 45,77g | Prot: 147,23g | Hh: 181,95g.   Aamiainen: Domatesler, Siyah Zeytin, Güney Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Tam Yağlı Süt, Wefood Ham Kakao Parçacıkları, Hindistan Cevizi Unu. Lounas: Salatalık, Domatesler, Yörüksüt Lor Peyniri, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Besaş Tam Tahıllı Ekmek. Päivällinen: Mevsim Salata, Banvit Hindi Göğüs. Välipalat/Muut: Çerezya Ceviz İçi. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Afiyetler olsun 😊👍👏 
23 tammi 20 jäseneltä: MeriihKartal1903🦅
Teşekkürler 
23 tammi 20 jäseneltä: aukesen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aukesen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.