Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 96,20g | Prot: 99,32g | Hh: 192,44g.
Aamiainen: Huile de Coco, Omelette ou Oeuf Brouillé, Banane, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Flûtes, Tradilège Allumettes de Jambon, Salade Verte, Oeuf Dur, Carrefour Galette de Blé Noir et Froment Jambon Emmental Mozzarella. Päivällinen: Aldi Baguette, Flûtes, Sol & Mar Churros, Sol & Mar Churros, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Välipalat/Muut: Senseo Café Classique . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - 1201sandy
|