Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 63,53g | Prot: 42,35g | Hh: 236,58g.
Aamiainen: Baguette, Pain au Fromage, Pruneau Sec. Lounas: Huile d'Olive, Edeka Avocado, Baguette. Päivällinen: Zwergenwiese Arrabitom, Baguette. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kolibri234
|