Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2819 kcal
|
Rasva: 115,16g | Prot: 146,25g | Hh: 297,49g.
Aamiainen: Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Mulino Bianco Ritornelli, Bonomelli Camomilla Filtrofiore. Lounas: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Focaccia. Päivällinen: il Viaggiator Goloso Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Coop Wurstel Pollo e Tacchino, Pasta Sfoglia, Focaccia, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nikmontana
|