|
|
1125 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 55,68g | Hh: 122,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Каша Вермишелевая. Lounas: Кофе с Молоком, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Золото Полесья Сыр Сметанковый, Батон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Päivällinen: Оладьи на Кефире. Välipalat/Muut: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе. lisää...
|
|
2596 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга )))
|