Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 52,17g | Prot: 78,20g | Hh: 181,21g.
Aamiainen: Tee. Lounas: Schinken, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Päivällinen: Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|