|
Ive been snacking on cottage cheese and fruit...but I just tried it with tabasco sauce...Very Satisfying! I recommend it !
|
1651 kcal
|
Rasva: 46,01g | Prot: 102,79g | Hh: 204,91g.
Lounas: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Päivällinen: 8" Roast Beef, Turkey & Provolone. Välipalat/Muut: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. lisää...
|
|
2456 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 38 minuuttia, Toimistotyö - 4 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 10 tuntia ja 22 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
I love cottagecheese..glad you found a new way of eating it...:O)
01 touko 13 jäseneltä: BHA
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikecontos
|