Päiväkirja - julius_carota, 23 tammi 20

я. очень. боюсь. ставать. на весы.
.
это были ужасные две недели после каникул и возвращение в прежнее русло. надеюсь увидеть хоть какой отвес, учитывая то, что талия с 76 уменьшилась до 69-70см (хотя наверное это ушла вода).

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2020:
163 kcal Rasva: 3,92g | Prot: 9,44g | Hh: 23,50g.   Aamiainen: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Овсяные Хлопья. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Да нет,6 см воды на талии,это никак не может быть.Ушел жирок,и взвешиваться не обязательно, объёмы более информативны.  
23 tammi 20 jäseneltä: ocheret76

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - julius_carota


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.