Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 33,31g | Prot: 66,77g | Hh: 22,60g.
Lounas: Weißbrot, Gemischter Salat, Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|