Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2314 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 78,08g | Hh: 394,70g.
Aamiainen: GS25 전주비빔 삼각김밥, 농심 새우탕 (67g), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 우유, Kellogg's 콘푸로스트. Lounas: 귤, 바나나, 육전, 김치, 오징어볶음, 공기밥, 꼬치전. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|