Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 48,63g | Prot: 93,80g | Hh: 154,88g.
Aamiainen: Ei, Aldi Sonnenbatzen, Edeka Avocado Hass. Päivällinen: Naan Brot, Tandoori Chicken. Välipalat/Muut: Möhren, Kohlrabi, Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|