Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 135,47g | Hh: 92,89g.
Aamiainen: Банан, Клубника, Milfina Speisequark Magerstufe. Lounas: Goldsteig Protinella, Помидоры, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Iglo Schlemmer-Filet Italiano, Гречка Отварная. Päivällinen: Оливковое Масло, Уксус (Яблочный), Морковь, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Шампиньоны, Куриная Грудка, Desira Griechischer Joghurt, Ernte Krone Kidney Bohnen, Помидоры Черри, Grünländer Leicht, Ponnath Hähnchenbrustfilet Curry , Wasa Roggen Dünn, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sommer.1102
|