Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 34,97g | Prot: 83,63g | Hh: 145,94g.
Aamiainen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Herta Tendre Noix Supérieur . Lounas: Carrefour Dés de Jambon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Auchan Gruyère, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Herta Tendre Noix Supérieur , New Covent Garden Food Co. Soupe Carottes et Coriandre, Tomates Cerises, Vinaigrette, Carrefour Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatcasta
|