Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 73,23g | Hh: 150,69g.
Aamiainen: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Päivällinen: Sweet Potato , Minced Lamb (Cooked, Grilled) , Eskort Gold Medal Pork Sausages. Välipalat/Muut: Castle Lite (Bottle), Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|