Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 56,34g | Hh: 201,79g.
Aamiainen: Viva Maris Algen Brotaufstrich Vegan, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. Lounas: Aldi Cashewkerne, Olivenöl, Möhren, Tomaten, Rinatura Bio Vollkorn-Spiralen. Päivällinen: Cocktailtomaten, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. Välipalat/Muut: Alpro Soya Joghurt Erdbeer, Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Eat Real Hummus Chips, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|