Päiväkirja - esche85, 24 tammi 20


Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2020:
1967 kcal Rasva: 49,37g | Prot: 84,00g | Hh: 297,40g.   Aamiainen: Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Flying Goose Hoisin Sauce, Mamma Emma Gnocchi Di Patata, REWE Porree, Rapsöl, Champignons. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Sonnentau Sommerblüte Blumig, Senf, REWE Leberwurst, Bresso Leichtgenuss, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot. Välipalat/Muut: DM Molke-Riegel, Genuss Plus Molke-Riegel Erdbeer-Joghurt, Dean&David Tomate Mozzarella Sandwich , Honig, Ingwertee. lisää...
1684 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.